Szkoła wspinania Cumbre.pl zaprasza na opisy z wypraw uczestników sekcji szkoły Cumbre.pl!
środa, 25 czerwca 2014
Letnie wyjazdy wspinaczkowe w Dolomity | Włochy | Obozy wspinaczkowe w Dolomitach | Szkoła wspinania Cumbre.pl
Lenie wyjazdy wspinaczkowe do Francji | Chamonix | Dla początkujących
Szkoła wspinania Cumbre.pl
Obóz wspinaczkowy w Sokolikach | Wakacje 2014 | Lipiec | Szkoła wspinania Cumbre.pl
Szkoła wspinania Cumbre.pl
Dla dzieci | Wspinaczka | Wakacje | Wyjazdy wspinaczkowe | Obozy wspinaczkowe | Zajęcia wakacyjne w Krakowie | Szkoła wspinania Cumbre.pl | Sławomir Bączek
Letnie wyjazdy wspinaczkowe | Wakacje dla dzieci i dorosłych | Wspinaczka w skale | Wspinanie w wakacje | Szkoła wspinania Cumbre.pl | Sławomir Bączek
poniedziałek, 23 czerwca 2014
Dla dzieci wakacje w skałach | Codzienne warsztaty wspinaczkowe dla najmłodszych | Po śniadaniu do obiadu !
Zapraszamy dzieci od 8 lat na wakacyjne póÅ-dniowe zajÄcia wspinaczkowe. Umawiamy siÄ w ustalonym miejscu o godzinie 10:00. ZajÄcia trwajÄ 4 godziny. Przy wiÄkszej grupie i ustaleniu z rodzicami 5 godzin. Instruktor zabiera pociechy w skaÅy, gdzie przez 3 godziny wspinajÄ siÄ na linie, spÄdzajÄ czas na wolnym powietrzu z dala od miejskiego smogu, zawiÄ zujÄ nowe przyjaźnie, a przede wszystkim zażywajÄ dawki zdrowego ruchu.  Posiadamy atestowany sprzÄt, uprawnienia instruktorskie, wygodne klimatyzowane i bezpieczne pojazdy, dobre rejony wspinaczkowe dla dzieci kaski, liny  i uprzÄże dla dzieci. W ramach ciekawostki dzieci mogÄ ÄwiczyÄ równowagÄ na specjalnym slackline dla dzieci pod okiem instruktora!
Na zajÄcia może jechaÄ każde dziecko powyżej 8 roku życia, które nie ma przeciwwskazaÅ do uprawiania sportów i posiada ubezpieczenie.
Cena jednego wyjazdu:Â 50 pln (to 12,50 pln za godzinÄ !)Â
Koszty dodatkowe: cena za paliwo rozliczona na iloÅÄ uczestników (10-20 pln), zależne od rejonu i odlegÅoÅci od bazy.
SprzÄt: niskie tenisówki na cienkiej podeszwie,  najlepiej buty wspinaczkowe
Program zajÄÄ:
10:00 – wyjazd
10:30 – rozgrzewka na polanie
10:45 – nauka o sprzÄcie i bezpiecznej wspinaczce
11:00 – wspinaczka
13:00 – zajÄcia rozciÄ gajÄ ce i schÅadzajÄ ce miÄÅnie
13:30 – wyjazd ze skaÅ
14:00 – wracamy do rodziców
Zapraszamy !
SzkoÅa wspinania Cumbre.pl
SÅawomir BÄ czek
Dla dzieci wakacje w skaÅach | Codzienne warsztaty wspinaczkowe dla najmÅodszych | Po Åniadaniu do obiadu !
niedziela, 15 czerwca 2014
Obozy wspinaczkowe w wakacje dla dzieci i dorosłych| Szkoła wspinania Cumbre.pl | Wyjazdy wspinaczkowe 2014
Zapraszamy na wspinanie w wakacje dzieci od lat szeÅciu, mÅodzież do lat 17 i dorosÅych. Wiele wyjazdów organizujemy w ofercie Last Minute. Czasami ustalamy nowy termin dla grupy w celu dopasowania obozu do urlopu w pracy. Najlepiej ÅledziÄ ofertÄ wyjazdowÄ
odwiedzajÄ
c co jakiÅ czas stronÄ wyjazdowÄ
Cumbre:
http://www.cumbre.pl/events
Tam znajdÄ PaÅstwo co kilka dni nowe wyjazdy, promocje, szkolenia i wyjazdy integracyjne i kondycyjne dla osób spoza sekcji oraz dla sekcji wspinaczkowej SzkoÅy Cumbre.pl. Co jakiÅ czas bÄdziemy informowaÄ o szczególnych obozach na stronie, ale polecam odwiedzanie strony „Events”. JeÅli ktoÅ ma pytania czy nie może zapisaÄ siÄ na któryÅ wyjazd, proszÄ o kontakt mailowy. Szukajcie terminów i ofert w dobrej cenie.
Jest w czym wybieraÄ !
Pozdrawiam,Â
SÅawomir BÄ czek
Obozy wspinaczkowe w wakacje dla dzieci i dorosÅych| SzkoÅa wspinania Cumbre.pl | Wyjazdy wspinaczkowe 2014
czwartek, 12 czerwca 2014
Wyjazd w skały | Weekendowa sekcja wspinaczkowa | Cumbre.pl
Zapraszamy wszystkich uczniów szkoÅy wspinania Cumbre.pl na trening wspinaczkowy w skaÅach. Jedziemy  w najbliższÄ niedzielÄ tj. 15 czerwca o godzinie 8:30. Zbiórka w jednym z rejonów, który wybiorÄ zależnie od temperatury. Osoby nie posiadajÄ ce auta zabiorÄ spod siedziby SzkoÅy Cumbre. SzczegóÅy można uzyskaÄ u mnie odnoÅnie lokalizacji i ewentualnych braków sprzÄtu, które Wam uzupeÅniÄ w skale. Na wyjazd może jechaÄ każdy sekcjowicz, w tym sekcje dzieciÄce, mÅodzieżowe, nie zależnie od poziomu wspinania. JeÅli nie możesz jechaÄ sam, zabierz kogoÅ ze sobÄ ! Reklamowanie tego sportu jest poprawnym dziaÅaniem każdego wspinacza :). Wspinamy siÄ do oporu, aż ostatni uczestnik powie DoÅÄ ! Kto chce, może wróciÄ wczeÅniej lub dojechaÄ później. Wieczorem planujemy ognisko i pieczenie kieÅbasek. Zapraszamy !
SÅawomir BÄ czek
Instruktor Wspinaczki Sportowej
w Szkole wspinania Cumbre.pl
Wyjazd w skaÅy | Weekendowa sekcja wspinaczkowa | Cumbre.pl
niedziela, 1 czerwca 2014
Szwajcaria | Obóz wspinaczkowy, treningowy, kondycyjny | Dla sekcji szkoły Cumbre | Darmowy
Już niedÅugo rozpoczynamy kolejny obóz treningowy w celu poprawy kondycji i powtórzenia wiedzy z biwaku w oÅnieżonych górach. Wyjazd ma charakter treningowy i nie pobierane sÄ za niego żadne opÅaty przewodnickie czy instruktorskie. Jedynym kosztem jest cena pobytu i dojazdu. To gratis, jaki sekcjowicze SzkoÅy wspinania Cumbre.pl otrzymujÄ kilka razy w roku. Dla mnie jest to dobry trening kondycyjny i wspinaczkowy, wiÄc i ja także korzystam. Staram siÄ pomóc kolegom w zakupach przed wyjazdem oraz w kompletowaniu szpeju. Na miejscu zrobimy krótkie przypomnienie z obsÅugi szpeju, zestawu lawinowego i sytuacji awaryjnych.
Potem idziemy na aklimatyzacjÄ na jeden z cztero-tysiÄczników szwajcarskich. BÄdzie to dobra zaprawa przed kolejnym celem kondycyjnym – Duforspitze 4634m, znajdujÄ cego siÄ w najwiÄkszym masywie Monterosa, blisko Zermatt, skÄ d startujemy. BÄdzie to piÄkna widokowo droga, wariant dobierzemy zależnie od warunków i pogody. Mamy nadziejÄ, że pogoda dopisze i uda siÄ tam wejÅÄ. Prócz tego bierzemy na cel kilka innych dróg wspinaczkowych wokóŠZermatt.
Jako pierwszÄ aklimatyzacjÄ zaliczymy piÄknÄ widokowo ferratÄ Mittaghorn 3144m w Saas Fee, na której już dawno nie byÅem. Jest Åatwa, widokowa, daje także wglÄ d w sÄ siedniÄ dolinÄ, by nie ograniczaÄ siÄ tylko do Zermattu. Przede wszystkim umożliwia wejÅcie na Allalinhorn (4027). Dobry cel na przeÅamanie 4000 metrów i pochodzenie wokóŠszczelin na linie. Potem wrócimy do Zermatt i zrobimy swoje. Na wyjeździe odbÄdzie siÄ też trening z biwaku zimowego i ratownictwa zanim zabiwakujemy wyżej. W przerwie miÄdzy górami…wspinaczka w rejonach wspinackzowych:). Potem przeprowadzimy atak na Duforspitze i powrót. Plan jest doÅc napiÄty i wiele bÄdzie zależaÅo od pogody. Z racji bardzo niskich kosztów, pracy grupowej i Åwietnej miejscówki treningowej nawet wykonanie nawet poÅowy tego planu powinno byÄ warte urlopu.
Wszystko to zrobimy w jeden tydzieÅ! SprzÄt zakupiony, zakupy zrobione. Teraz czekamy na dobrÄ pogodÄ i wyjazd. Grupa już zgrana, po przejÅciu zimowo Kilku lodowych Åcianek, Orlej Perci i Gerlacha chyba już siÄ wystarczajÄ co zaprzyjaźniÅa.  Mamy komplet.
Na kolejne wyjazdy zapraszam na zapisy uczestników SzkoÅy wspinania Cumbre.pl w lipcu. Prawdopodobnie bÄdÄ to Alpy w Austrii na drogach wspinaczkowych i via ferratach. Polecam także obóz wspinaczkowy w Dolomitach. To Åatwe podejÅcia, piÄkne widoki i ciekawe wspinanie bez ciÄżkich podejÅÄ jak w Alpach.
Wyjazd do  Austrii bÄdzie także darmowy. JeÅli bÄdÄ chÄtni, pouczymy siÄ także technik skitourowych. Planujemy w wakacje skitourÄ z Chamonix do Zermatt (bardzo znana tura). Warto wspinaÄ siÄ w Cumbre.pl .
Zapraszamy sekcjowiczów !
SÅawomir BÄ czek (MiÄdzynarodowy Instruktor Skialpinizmu, Narciarstwa wysokogórskiego, Wspinaczki sportowej)
SzkoÅa wspinania Cumbre.pl
Szwajcaria | Obóz wspinaczkowy, treningowy, kondycyjny | Dla sekcji szkoÅy Cumbre | Darmowy