sobota, 28 marca 2015

Cumbre.pl na drugim miejscu w zawodach wspinaczkowych

W ostatniÄ… sobotÄ™, 28 marca 2015 odbyÅ‚y siÄ™ zawody wspinaczkowe w Centrum Wspinaczkowym Forteca. Dzieci startowaÅ‚y w kilku kategoriach wiekowych. Mimo krótkiego stażu wspinaczkowego tj. 3-4 miesiÄ™cy wspinaczki dzieci weszÅ‚y do finałów. To byÅ‚y ich pierwsze zawody, za wyjÄ…tkiem Adama. Hania Mróz zajęła 4 miejsce, Marysia Knapczyk – 5 miejsce, Jacek Pomadowski – 4 miejsce, Tomek Jarosz byÅ‚ po chorobie – 10 miejsce. W finaÅ‚ach gimnazjalistów drugie miejsce zdobyÅ‚ AdaÅ› Szymczak. Mieli pokonać z dolnÄ… asekuracjÄ… drogi na poziomie VI.2 i  VI.3. Nie byÅ‚ to jego najlepszy dzieÅ„. Na pierwszej drodze brakÅ‚o mu do zwyciÄ™stwa dwóch przechwytów, na drugiej drodze brakÅ‚o mu jednego ruchu. Z topa spadÅ‚ spektakularnie zajmujÄ…c drugie miejsce w swoich piÄ…tych zawodach w życiu.  Gratulujemy wszystkim dzieciom. Bardzo jesteÅ›my z Was dumni! Za rok bÄ™dzie jeszcze lepiej i tym razem bÄ™dziecie mieli doÅ›wiadczenie startowe, co też zmniejszy tremÄ™. ZdjÄ™cia z zawodów bÄ™dÄ… dostÄ™pne na stronie już niedÅ‚ugo.


SÅ‚awomir BÄ…czek


Szkoła wspinania Cumbre.pl






Zdjęcia: Sławomir Bączek



czwartek, 26 marca 2015

Indywidualne treningi w skałach. Pogoda jak latem..

Pogoda w skaÅ‚ach zaskoczyÅ‚a chyba wszystkich. Od tygodnia temperatura rosÅ‚a, ale od dwóch dni mamy warunki podobne do letnich. SkaÅ‚a jest sucha, tarcie dobre. Nic tylko napierać. OczywiÅ›cie dotyczy to rejonów eksponowanych promieniami sÅ‚onecznymi przez wiÄ™kszość dnia. Zapraszamy także do indywidualnych treningów w skaÅ‚ach z instruktorem od poniedziaÅ‚ku do piÄ…tku w godzinach 9:30 – 15:00. Drogi szkoleniowe dobiera instruktor zależnie od poziomu uczestnika szkolenia na poziomie od V do VI.4+. ZajÄ™cia trwajÄ… kilka godzin, do zmÄ™czenia materiaÅ‚u :). Koszt zajęć dla sekcji to 15 pln oraz koszt paliwa. W ramach zniżki sekcyjnej instruktor wspina siÄ™ z Wami. Dla osób nie uczestniczÄ…cych w sekcjach koszt treningu 70 pln plus cena paliwa.


Zapraszamy w skały !


Szkoła wspinania Cumbre.pl







środa, 25 lutego 2015

Kurs skałkowy - terminy od marca 2015

kurs skałkowy do presentation page widgetPierwszy terminy kursu skałkowego zaczynamy od 20 marca, kolejny 3  kwietnia. Dalsze terminy będą na bieżąco dodawane na  stronie: http://www.cumbre.pl/obozy-wspinaczkowe-narciarskie. Wspinaczka wymaga ogromnej wiedzy sprzętowej. Nawet wspinaczka w skałkach obliguje wspinacza do posiadania podstawowej wiedzy z obsługi sprzętu i zapewnienia bezpieczeństwa sobie i partnerowi. Kurs skałkowy jest niezbędnym szkoleniem zapewniającym bezpieczeństwo osobom zaczynającym przygodę ze wspinaniem na drogach ubezpieczonych. Umożliwia samodzielną wspinaczkę w skałach po jego zakończeniu. Kursant uczy się teorii z zakresu bezpieczeństwa, obsługi i doboru sprzętu wspinaczkowego, praktycznego jego wykorzystania w skale oraz podstaw technik wspinaczkowych, potrzebnych do pokonania dróg o poziomie IV.  Pr


kursy do home 200x300ogram obejmuje między innymi podstawy: asekuracji dolnej (prowadzenia), asekuracji odgórnej tzw. „na wędkę”, asekuracji z górnego stanowiska, węzłów, budowy stanowisk asekuracyjnych, wspinaczki wielo-wyciągowej, bezpiecznego poruszania się w ścianie. Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym. Kursant otrzymuje dyplom ukończenia kursu skałkowego w wersji elektronicznej lub papierowej.


Kurs jest podstawą do kontynuowania kursu na własnej asekuracji, w dalszej

perspektywie kursu taternickiego. Kursy 3 dniowe nie wymagają długiego urlopu. Wystarczy wolny piątek i wolny weekend!  Marzec jest czasami lepszy od kwietnia pod względem pogody, stąd taka oferta. Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje dyplom ukończenia kursu skałkowego w wersji elektronicznej lub papierowej, w języku rodzimym lub angielskim, włoskim, hiszpańskim, niemieckim jeśli ktoś potrzebuje go po za granicą kraju. Kurs skałkowy może być rozpoczęciem nowej, wspaniałej przygody. Instruktorzy posiadają wiedzę przy zakupie sprzętu, doborze sektorów i dróg wspinaczkowych na początku drogi wspinaczkowej. Warto odbyć takie szkolenie. Koszt kursu skałkowego jest mniejszy niż konsekwencje wspinaczki bez odpowiedniego przygotowania wspinaczkowego. Zapewniamy profesjonalne szkolenie, pracę przy kurs skałkowyużyciu atestowanego sprzętu (CE, UIAA), czujną opiekę, najnowsze rozwiązania techniczne, instrukcję obsługi sprzętu starszego i najnowszego sprzętu, poradę przy zakupie sprzętu. Posiadamy odpowiednie 
doświadczenie w górach całego świata, by nauczyć Państwa technik linowych w sposób bezpieczny i sprawdzony osobiście w praktyce w terenie skalnym, górskim i wysokogórskim.


Zapraszamy na kurs w Szkole Cumbre!


Sławomir Bączek 


Instruktor wspinaczki sportowej, Instruktor Skialpinizmu.


SONY DSCCo potrzebuję zabrać na kurs ?


Zaświadczenie od lekarza pierwszego kontaktu o braku przeciwwskazań


Ubezpieczenie NNW na czas kursu


Kurtkę przeciwdeszczową, buty wspinaczkowe, prowiant, dużo picia 


Pozytywne nastawienie w dniu kursu :)


Program Kursu skałkowego (ogólny opis)


DzieÅ„ 1 BezpieczeÅ„stwo w terenie skalnym – zasady bezpieczeÅ„stwa Informacje o sprzÄ™cie (nazewnictwo, sposób użycia) Asekuracja z przyrzÄ…dów na wÄ™dkÄ™: kubki, pÅ‚ytki, grigri Podstawowe zasady poruszania siÄ™ w terenie skalnym Zjazd przy wspinaczce na wÄ™dkÄ™ Wprowadzenie do wspinaczki z dolnÄ… asekuracjÄ… WÄ™zÅ‚y i ich zastosowanie Skale wspinaczkowe, omówienie topo i zastosowanie



Dzień 2 Zakładanie przelotów (punkty asekuracyjne) Budowa stanowisk asekuracyjnych Zasady korzystania ze stanowisk gotowych Ćwiczenie odpadnięć na zrzutni Przewiązywanie liny na stanowisku Asekuracja dolna, prowadzenie Podstawowe techniki prowadzenia wyciągu w skale Zjazd (dwie żyły) Asekuracja z górnego stanowiska (wprowadzenie) Dzień 3 Wprowadzenie do wspinaczki wielowyciągowej Ćwiczenia z techinki zjazdu (dwie żyły) Powtórzenie asekuracji z górnego stanowiska Wspinaczka wielowyciągowa Podstawy autoratownictwa Sytuacje awaryjne


Test teoretyczny i praktyczny na końcu kursu kurs skałkowy


* Materiał kursu może ulec zmianie zależnie od potrzeb i umiejętności kursantów ! 
* Program kursu jest modelem systemu szkolenia w Szkole wspinania Cumbre.pl 
* Powyższy wykaz kursu jest skróconym opisem programu, a nie szczegółowym 
schematem kursu !


Przeczytaj regulamin rezerwacji


Szkoła wspinania Cumbre.pl




wtorek, 24 lutego 2015

Rozpoczynamy sezon wspinaczki skalnej. Piątki w skałach ruszają końca lutego 2015

skały sekcje kurs słoneczne skałyZapraszamy uczniów Szkoły wspinania Cumbre.pl na cykliczne zajęcia piątkowe w skałach. Zajęcia odbywają się za każdym razem w innym sektorze, w wybranej w danym dniu dolince, dopasowanej do warunków pogodowych. W tym roku już bywaliśmy w skałach i w słońcu jest naprawdę super.  Wspinaczka na linie lub wyjazd na bouldery w dni chłodniejsze. Wiosna w 2015 zaczęła się bardzo wcześnie. może jeszcze płatać figle, ale często da wspinać tak jak wiosną. Pierwsze kilka zajęć ma na celu rozwspinanie się, kolejne to praca nad techniką na wybranych drogach. Wspinać możecie się sami, a ćwiczyć w skałach możecie z nami. Grupy z zeszłego roku wiedzą jaka jest różnica, polecam wypytać jakie drogi mają za sobą. Osoby nie posiadające jeszcze kursu skałkowego będą pod specjalnym nadzorem instruktora do czasu zdania kursu skałkowego, które rozpoczynamy już od marca 2015 w podkrakowskich dolinkach oraz wielu obozach wspinaczkowych w całej Europie ! Poranne sekcje wspinaczkowe także będą wspinać się w skałach, ale jeszcze mamy do przerobienia kilka tematów na panelu, stąd na wiosnę będziemy ćwiczyć raz w skałach raz na panelu. Grupy popołudniowe z racji krótkiego dnia o tej porze roku muszą jeszcze poczekać na trening w plenerze do kwietnia.


Szkoła wspinania Cumbre.pl


SÅ‚awomir BÄ…czek



Rozpoczynamy sezon wspinaczki skalnej. Piątki w skałach ruszają końca lutego 2015

skały sekcje kurs słoneczne skałyZapraszamy uczniów Szkoły wspinania Cumbre.pl na cykliczne zajęcia piątkowe w skałach. Zajęcia odbywają się za każdym razem w innym sektorze, w wybranej w danym dniu dolince, dopasowanej do warunków pogodowych. W tym roku już bywaliśmy w skałach i w słońcu jest naprawdę super.  Wspinaczka na linie lub wyjazd na bouldery w dni chłodniejsze. Wiosna w 2015 zaczęła się bardzo wcześnie. może jeszcze płatać figle, ale często da wspinać tak jak wiosną. Pierwsze kilka zajęć ma na celu rozwspinanie się, kolejne to praca nad techniką na wybranych drogach. Wspinać możecie się sami, a ćwiczyć w skałach możecie z nami. Grupy z zeszłego roku wiedzą jaka jest różnica, polecam wypytać jakie drogi mają za sobą. Osoby nie posiadające jeszcze kursu skałkowego będą pod specjalnym nadzorem instruktora do czasu zdania kursu skałkowego, które rozpoczynamy już od marca 2015 w podkrakowskich dolinkach oraz wielu obozach wspinaczkowych w całej Europie ! Poranne sekcje wspinaczkowe także będą wspinać się w skałach, ale jeszcze mamy do przerobienia kilka tematów na panelu, stąd na wiosnę będziemy ćwiczyć raz w skałach raz na panelu. Grupy popołudniowe z racji krótkiego dnia o tej porze roku muszą jeszcze poczekać na trening w plenerze do kwietnia.


Szkoła wspinania Cumbre.pl


SÅ‚awomir BÄ…czek



sobota, 14 lutego 2015

Warunki w skałach są już dobre do wspinania


20150214-100520.jpg

W poszukiwaniu słońca



Poszukujemy pierwszych oznak wiosny w Polsce, a za granicÄ… ciepÅ‚ej skaÅ‚y i morza. Ptaszki ćwierkajÄ…, że warunki sÄ… dobre i można zastanawiać siÄ™ nad wyjazdem do Grecji lub Hiszpanii. Polecamy wyjazdy wspinaczkowe już na poczÄ…tku marca, by przyzwyczaić siÄ™ do skaÅ‚y zanim zacznie siÄ™ sezon wspinaczkowy w Polsce. Miejscówki podane poniżej zostaÅ‚y przez nas uznane za rejony, w których łatwiej wrócić do wspinaczki skalnej po zimie spÄ™dzonej na panelu. Lepsza  jakość, tarcie i nie oszukujmy siÄ™, Å‚atwiejsza do wspinania skaÅ‚a. Na dodatek nie marznÄ… rÄ™ce, jest piÄ™kne sÅ‚oÅ„ce, temperatura siÄ™ga 28 stopni. PamiÄ™tajcie, że sezon rozpoczÄ™ty w dobrej skale przekÅ‚ada siÄ™ na caÅ‚y sezon wspinaczkowy. ZajÄ™cia sÄ… prowadzone sÄ… instruktorem wspinaczki sportowej. Terminy obozów możemy lekko „naginać” za zgodÄ… uczestników grupy, jeÅ›li np. jeden dzieÅ„ blokuje Wam opcjÄ™ wyjazdu.  Terminy podajemy wczeÅ›niej, by obniżyć ceny transportu. Korzystamy z grupowej rezerwacji biletów. Dlatego prosimy o szybkie decyzje odnoÅ›nie rezerwacji na wyjazdy zagraniczne. Oferty posiadajÄ… automatyczne terminy zgÅ‚oszeÅ„. Po wygaÅ›niÄ™ciu terminu rezerwacji zapisy nie bÄ™dÄ… możliwe. Obozy krajowe organizujemy z dojazdem z Krakowa. JeÅ›li jest nam po drodze, możemy kogoÅ› zabrać by nie musiaÅ‚ dojeżdżać do miejsca zbiórki. Najbliższe propozycje podajemy poniżej.



Sardynia

Sardynia



Rekomendacje:


Jakość / niska cena : szczególnie polecamy Margalef, Kalymnos, Sokoliki


Jakość / piękna miejscówka / wyższa cena: Sardynia, Dolomity, Zillertal


Oferty wyjazdów w linkach poniżej:


2-9 marzec 2015 Wyjazd wspinaczkowy do Siurany, bardzo znanego rejonu wspinaczkowego w Hiszpanii


13-20 marzec Wyjazd wspinaczkowy do Margalef, jednego z najlepszych rejonów wspinaczkowych  w Hiszpanii


23-29 marzec Wyjazd wspinaczkowy do Margalef w Hiszpanii z rewelacyjnej jakości zlepieńcem


3-5 kwiecień Wyjazd wspinaczkowy na Węgry do małej ale ciekawej miejscówki Gerecse


4-11 kwiecień Wyjazd wspinaczkowy do Hiszpanii, tym razem Margalef i Mont Sant


12-19 kwiecień Wreszcie jest pogoda na wyjazd wspinaczkowy do Grecji do jednego z najpopularniejszych rejonów, czyli Kalymnos. 



kalymnos grotta

Kalymnos



13-19 kwiecień Równocześnie odbędzie się wyjazd wspinaczkowy na Maltę


19-26 kwiecień Wyjazd wspinaczkowy dla wszystkich dorosłych, dzieci i młodzieży z sekcji Cumbre do Grecji do Kalymnos


26 kwiecieÅ„ – 5 maj Szkolenie ze wspinaczki i wyjazd wspinaczkowy do Francji do Chamonix


29 kwiecieÅ„ – 6 maj Wyjazd wspinaczkowy na MajorkÄ™. PiÄ™kna wyspa. DÅ‚uuuuuga majówka !!!


7-10 maj Druga część długiej majówki. Obóz wspinaczkowy w Sulov na Słowacji z kursem skałkowym.


18-24 maj Kolejny wyjazd do Grecji. Obóz wspinaczkowy i kurs skałkowy dla dorosłych. 


25-31 maj Koniec maja to bliskie spotkania z granitem. Wyjazd wspinaczkowy do Zillertal w Austrii dla dzieci z sekcji Cumbre i wszystkich dorosłych.


29-31 maj Maj zakończy program wspinaczki w granicie w Sokolikach. Obóz wspinaczkowy dla dzieci z sekcji Cumbre oraz wszystkich dorosłych.



malta pres page

Malta



Taki właśnie będzie początek sezonu w Szkole wspinania Cumbre.pl. Kolejne oferty znajdują się na stronie: OBOZY WSPINACZKOWE NA CAŁY ROK 2015. Oferty dodajemy cały czas, a termin można naginać w porozumieniu z grupą, by jeden dzień w pracy nie uniemożliwiał Wam wyjazdu.


Jeśli nie możecie się zdecydować, dzwońcie. Dla grup czteroosobowych możliwość negocjacji cen. Dla par możliwość negocjacji cen na wyjazdy krajowych za wyjątkiem obozów połączonych z kursem skałkowym.


Zapraszamy do wspólnej Wspinaczki i poznawania Całego Świata !


Szkoła wspinania Cumbre.pl



Sokoliki

Sokoliki



SÅ‚awomir BÄ…czek


Instruktor Wspinaczki Sportowej



Warunki w skałach są już dobre do wspinania


20150214-100520.jpg

W poszukiwaniu słońca



Poszukujemy pierwszych oznak wiosny w Polsce, a za granicÄ… ciepÅ‚ej skaÅ‚y i morza. Ptaszki ćwierkajÄ…, że warunki sÄ… dobre i można zastanawiać siÄ™ nad wyjazdem do Grecji lub Hiszpanii. Polecamy wyjazdy wspinaczkowe już na poczÄ…tku marca, by przyzwyczaić siÄ™ do skaÅ‚y zanim zacznie siÄ™ sezon wspinaczkowy w Polsce. Miejscówki podane poniżej zostaÅ‚y przez nas uznane za rejony, w których łatwiej wrócić do wspinaczki skalnej po zimie spÄ™dzonej na panelu. Lepsza  jakość, tarcie i nie oszukujmy siÄ™, Å‚atwiejsza do wspinania skaÅ‚a. Na dodatek nie marznÄ… rÄ™ce, jest piÄ™kne sÅ‚oÅ„ce, temperatura siÄ™ga 28 stopni. PamiÄ™tajcie, że sezon rozpoczÄ™ty w dobrej skale przekÅ‚ada siÄ™ na caÅ‚y sezon wspinaczkowy. ZajÄ™cia sÄ… prowadzone sÄ… instruktorem wspinaczki sportowej. Terminy obozów możemy lekko „naginać” za zgodÄ… uczestników grupy, jeÅ›li np. jeden dzieÅ„ blokuje Wam opcjÄ™ wyjazdu.  Terminy podajemy wczeÅ›niej, by obniżyć ceny transportu. Korzystamy z grupowej rezerwacji biletów. Dlatego prosimy o szybkie decyzje odnoÅ›nie rezerwacji na wyjazdy zagraniczne. Oferty posiadajÄ… automatyczne terminy zgÅ‚oszeÅ„. Po wygaÅ›niÄ™ciu terminu rezerwacji zapisy nie bÄ™dÄ… możliwe. Obozy krajowe organizujemy z dojazdem z Krakowa. JeÅ›li jest nam po drodze, możemy kogoÅ› zabrać by nie musiaÅ‚ dojeżdżać do miejsca zbiórki. Najbliższe propozycje podajemy poniżej.



Sardynia

Sardynia



Rekomendacje:


Jakość / niska cena : szczególnie polecamy Margalef, Kalymnos, Sokoliki


Jakość / piękna miejscówka / wyższa cena: Sardynia, Dolomity, Zillertal


Oferty wyjazdów w linkach poniżej:


2-9 marzec 2015 Wyjazd wspinaczkowy do Siurany, bardzo znanego rejonu wspinaczkowego w Hiszpanii


13-20 marzec Wyjazd wspinaczkowy do Margalef, jednego z najlepszych rejonów wspinaczkowych  w Hiszpanii


23-29 marzec Wyjazd wspinaczkowy do Margalef w Hiszpanii z rewelacyjnej jakości zlepieńcem


3-5 kwiecień Wyjazd wspinaczkowy na Węgry do małej ale ciekawej miejscówki Gerecse


4-11 kwiecień Wyjazd wspinaczkowy do Hiszpanii, tym razem Margalef i Mont Sant


12-19 kwiecień Wreszcie jest pogoda na wyjazd wspinaczkowy do Grecji do jednego z najpopularniejszych rejonów, czyli Kalymnos. 



kalymnos grotta

Kalymnos



13-19 kwiecień Równocześnie odbędzie się wyjazd wspinaczkowy na Maltę


19-26 kwiecień Wyjazd wspinaczkowy dla wszystkich dorosłych, dzieci i młodzieży z sekcji Cumbre do Grecji do Kalymnos


26 kwiecieÅ„ – 5 maj Szkolenie ze wspinaczki i wyjazd wspinaczkowy do Francji do Chamonix


29 kwiecieÅ„ – 6 maj Wyjazd wspinaczkowy na MajorkÄ™. PiÄ™kna wyspa. DÅ‚uuuuuga majówka !!!


7-10 maj Druga część długiej majówki. Obóz wspinaczkowy w Sulov na Słowacji z kursem skałkowym.


18-24 maj Kolejny wyjazd do Grecji. Obóz wspinaczkowy i kurs skałkowy dla dorosłych. 


25-31 maj Koniec maja to bliskie spotkania z granitem. Wyjazd wspinaczkowy do Zillertal w Austrii dla dzieci z sekcji Cumbre i wszystkich dorosłych.


29-31 maj Maj zakończy program wspinaczki w granicie w Sokolikach. Obóz wspinaczkowy dla dzieci z sekcji Cumbre oraz wszystkich dorosłych.



malta pres page

Malta



Taki właśnie będzie początek sezonu w Szkole wspinania Cumbre.pl. Kolejne oferty znajdują się na stronie: OBOZY WSPINACZKOWE NA CAŁY ROK 2015. Oferty dodajemy cały czas, a termin można naginać w porozumieniu z grupą, by jeden dzień w pracy nie uniemożliwiał Wam wyjazdu.


Jeśli nie możecie się zdecydować, dzwońcie. Dla grup czteroosobowych możliwość negocjacji cen. Dla par możliwość negocjacji cen na wyjazdy krajowych za wyjątkiem obozów połączonych z kursem skałkowym.


Zapraszamy do wspólnej Wspinaczki i poznawania Całego Świata !


Szkoła wspinania Cumbre.pl



Sokoliki

Sokoliki



SÅ‚awomir BÄ…czek


Instruktor Wspinaczki Sportowej