Rusza nowy sezon wspinaczki halowej !
Zapraszam chętnych na zajęcia wspinaczkowe w Centrum Wspinaczkowym Forteca !
Można ćwiczyć od podstaw oraz w grupach zaawansowanych.
Treningi trwają zależnie od wieku i umiejętności 1,5 lub 2 godziny.
Ilość osób ustala grupa! Jeśli ktoś chce trenować indywidualnie, ma do tego prawo!
Grupy nie powinny mieć więcej niż 6 osób, aby utrzymać właściwy progres wspinaczkowy!
Trening przygotowuje kursanta do wspinania na sztucznej ścianie, w skałach, kursu skałkowego, taternickiego, wypraw wysokogórskich (wspinaczkowych i turystycznych).
Przede wszystkim jest to przygotowanie do wspinania sportowego.
Widoczna jest szybka poprawa kondycji, lepsze samopoczucie na wysokości, czasem zwalczenie lęku wysokości.
Może służyć rehabilitacji po kontuzjach oraz jako rehabilitacja psychoterapeutyczna.
Ćwiczenia w grupie są doskonałą formą treningu, zabawy
i integracji z pozostałymi uczestnikami!
Sławek Bączek
Cel treningu ustalamy razem !
ZAPISY NA SEKCJE 2011/2012 ZACZYNAJĄ SIĘ OD DZIŚ !
POWSTAJĄ TAKŻE NOWE GRUPY !
Więcej na Stronie Cumbre.pl
Kontakt: +48 602 321 126
Mail: cumbre@cumbre.pl
